快速提升等级的话，咱们可以直接去一号岛的灯火山温泉附近刷经验。这里的训练师等级都在37级左右，打完一场能拿到不少经验值，而且用战斗探测器可以反复挑战同一个训练师，不用来回跑图，效率特别高。通关后记得找博士升级图鉴到386版，这样就能去火焰山右边的山洞拿红宝石，那边的野生宝可梦经验值也很丰厚。
如果还没到后期，枯叶市的精灵中心旁边有个钓鱼达人会给咱们钓竿，这时候可以去华蓝市右边的水域钓高等级宝可梦。或者带着幸福蛋（友好度2心以上）和学习装置，这样经验加成能到1.2倍，刷起来更快。乌拉乌拉岛的辉克拉尼山夜晚会出现皮宝宝和吉利蛋，打败吉利蛋能拿到超多经验，不过得看运气，毕竟召唤概率不是百分百。
四大天王也是刷经验的好地方，挑战两次后每轮能拿62510的经验值，效率相当不错。不过前提是咱们的队伍得有一定强度，不然可能会翻车。月见山深处的训练家和火箭队成员等级也不低，打完一轮能攒不少经验，适合中期过渡。
最后刷级时记得打开学习装置，这样不上场的宝可梦也能分到经验。如果手头有加速带之类的努力值道具，可以顺便练练属性，一举两得。不过别光顾着刷级，适当调整技能和队伍搭配更重要，毕竟等级不是唯一的胜负关键哦！
