快速消耗体力，首先得了解体力的主要消耗途径。在体力主要用于挑战各种副本和活动，比如主线副本、支线任务、昼夜空间、罪恶裂隙等。每次进入副本都会消耗一定体力，难度越高消耗越多。比如昼夜空间周一至周五每天可打三次，周六周日五次，每次消耗15-25点；罪恶裂隙每次消耗45点。合理规划这些日常本是快速消耗体力的基础。购买额外体力也是快速消耗的方式，比如每日杂货店可买两次60点，VIP还能增加购买次数。
如果想更高效地消耗体力，可以优先选择高收益副本。比如昼夜空间的湮灭难度每次能拿400元宝，虽然消耗体力多但回报丰厚。罪恶裂隙虽然主要掉刻印，但积少成多也是长期收益。虚空裂隙每次消耗12点体力，虽然刻印掉落少，但能完成战令任务。联机副本和活动本也是不错的选择，尤其是双倍经验或奖励活动期间，既能快速消耗体力又能拿到更多资源。记得每天把240点基础体力用完，再领免费体力继续刷。
还有一些小技巧能帮你更快消耗体力。比如卡体力机制，当体力只剩几点时，依然可以挑战高消耗副本，这样能多打几次。每天送的30点体力也可以这样用，最大化利用每一点。支线任务完成后直接退出不结算，也能省下体力去刷其他本。有些副本必须打完才能拿到任务物品，这时候就不能中断了。如果体力实在用不完，可以去刷修罗塔或者里武林，这些地方消耗体力快，而且能顺便刷装备和材料。
比如每日登录、任务奖励、好友互助都能拿到额外体力，把这些领完再去刷本，能更快消耗。商城偶尔也有体力礼包，性价比高的可以买来用掉。如果时间充裕，可以多刷一些需要体力的成就或挑战，比如限时活动本或者特殊剧情关卡。只要合理规划，体力不仅能快速用完，还能换来大量资源和奖励。
